Зелена салата со јагоди!
За оваа салата ви се потребни зелени листови од сезонска салта како марула, спанаќ, валеријана, целер, мешавина од семиња, сецкани јагоди и урда. Ќе ви...
https://www.olgicanacevakitchen.com
Протеински
Салата од тиквички на скара за диета !
Салата од тиквички на скара здрава, богата со протеини, крцкавост и димени вкусови. За основата на оваа салата се користат две мали тиквички и црвени печени пиперки. Исечете тиквички во...
Нискокалорични варени јајца, богати со протеини
Овој оброк со малку маснотии е богат со протеини поради додатокот од урда. Ќе ве засити а истовремено ќе изгубите тежина. Ако имате напорни тренинзи, ова е совршен и вкусен...
Полжави на француски начин Escargot De Bourgogne!
Полжавите се нискокалоричен извор на протеини, потребен за зајакнување и градење мускули, а исто така имаат силни афродизијачки својства. На некои места се нарекува бел...
Крцкав леб од Хељда без месење !
Крцкав леб од хељда без квасец кој можете да го вклучите во вашата здрава исхрана. Го чисти вашето тело од токсини и го забрзува метаболизмот. Ова лепче не се меси,...