Ingredients
-
65 грама, пола шоља овесни снегулки
-
1 Банана
-
1 Јајца
-
по избор ванила екстракт
Directions
Ако немате многу искуство во кујната, но сакате да подготвите вкуснен десерт за неколку минути, тогаш овие палачинки без глутен се идеални за вас, бидејќи ви требаат само 3 состојки и можете да ги вклучите во вашата исхрана доколку сте на диета. Лесни, брзи, можат да останат свежи во фрижидер неколку дена и да го задржат вкусот и структурата. Сè што ви треба е блендер, една банана, овесни снегулки и едно јајце. Крем од какао без шеќер кој ќе се комбинира совршено со тостирани ф’стаци на врвот. Следете ја подготовката подолу.
Steps
|
1
Done
2 минути
|
блендирањеДодадете ги состојките во блендер и изблендирајте додека не се изедначи структурата. |
|
2
Done
4 минути
|
печењеПодгответе тава и додадете една лажица масло маслиново масло, ниска средна топлина е совршена за печење. Ако температурата е висока, ќе изгорат и нема да имаат убава структура во внатрешноста. |
